Yuumi H.P
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2015年 02月 06日
☆第43回 Yuumi からだの勉強会☆
『ボールで身体をリリース(解放)&バランス改善♪』 日 時:2015年2月15日(日) <OPEN 14:00>14:15-16:30 ~コリや身体のバランスを改善~ あなたは、体が疲れた時どうしていますか? 身体が疲れた時や痛みが出た時には、マッサージなどの他者からの施術で、何とかしていませんか?? 今回はエクササイズボールを使って自分自身で、 メンテナンスができる方法をお伝えします! このワークショップでは縮んでしまった筋肉を本来の長さに近づけ、 取り戻された筋肉の長さが、骨の位置もオリジナルポジションへ戻し、 体のアライメントを整えます。 (前回のワークショップでは1回の受講で身長が1センチ以上伸びる人も!) 自分自身が必要な改善個所(肩こりや腰痛・頭痛、姿勢のゆがみなど)を理解し、 セルフメンテナンス(自己改善)方法を学び、 自分のペースで行うことにより、お悩みの箇所の改善はもちろん、 よりよい身体を手に入れます。 寒さで縮こまった身体伸ばして、日頃の疲れを癒してあげましょう^_^ ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★ ◇日 時:2015年2月15日(日) <OPEN 14:00>14:15-16:30 ◇会場:てんいち ゆうゆうホール2階 大阪市北区天神橋1丁目18-11 TEL06-6351-6111 ・アクセス:地下鉄「南森町」JR「大阪天満宮」各駅より徒歩約3分 以上の駅より、天神橋筋商店街を南へ歩いていくと、左側に<やきとりJIZOがあります。そこを左に曲がってすぐ。 ◇受講料:5,000円 ◇お申込方法:Email&御振込 ①お名前 ②お電話番号 ③ご職業 ④Emailアドレス ⑤どこでこのワークショップをお知りになったか?をご記入の上、メールでお申し込みください。折り返しご連絡致します。 Email: orientkikaku@yahoo.co.jp (お申込・お問合せ) ※受講料を御振込み確認後、お申込が確定します。 ◇お申込締切 :2月11日(水)まで ◇お振込先 :三井住友銀行 芦屋駅前支店 店番380 普通3967106 ㈲オフィスゼロ ◇持 ち 物 :動きやすい服装、筆記用具、オレンジボール、白ボール、水分 ※ボールをお持ちでない方はお申込の際にお知らせください。(レンタル500円) ★講 師 : Yuumi ◆ベリーダンサー ◆振付師 ◆フランクリン・メソッド・エデュケーター <ご注意> ※定員オーバーの際はお断りさせていただく場合がありますので、 お早目のご予約をお勧めいたします。 ※お申込後のキャンセル、返金は受け付けられませんのでご了承ください。 ※ワークショップ内の写真・ビデオ撮影は禁止です。
by yuumi-bellydance
| 2015-02-06 20:20
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